あけましておめでとうございます
あっという間に正月休みが終わった。
言わずもがな食っちゃ寝食っちゃ寝。
ずっとコタツと仲良くしてました。
天気も良くて最高だった。
おみくじね、中吉だった。
普通だね。
今年も健康が一番!!!!
最近ね、ものすごく久しぶりに腕立て伏せしたの。
そしたらね、筋肉というものが私の腕から消えてしまったみたいで3cmくらいしか下に動かなかった。
誇張なしで。自分でも驚きよ。
前まではもっと下まで腕立てできてたもん。
顔が床に付きそうなところまでできてたもん。(これは盛った)
今げろげろに床遠いよ。全然近づけないよ。
私もっと出来る子だと思ってた。
頭ではできるつもりだったの。
身体の衰えがとんでもない。
筋肉よわよわ人間になってて結構本気でしょんぼりした。
だから最近腕立てやるようにしたの。
5cmくらいになった。
私がんばる。
運動、大事。
健康でいるには筋肉つけないとね。
脂肪ばっかりつけてちゃだめね。
がんばろ。。。
社長がネパールから帰国しまして。
お土産のお菓子~🍪
ネパールのクッキーとなんかよくわからんゴマのお菓子?
ゴマのやつ硬いんだけどなめてると柔らかくなる。
めっちゃゴマ。しょっぱい。
クッキーは普通においしい。
ネパールの学生がよく食べてるらしい。
ネパールに帰省中のクリシュナさんからおもむろに写真送られてきた。
相変わらず返事はない。
この山ダウラギリかしら???
雲。うん、なんで雲?
すてきや。
ヤク
元気そうでなによりです。(笑)
返事ないけど。(笑)
今年もどうぞよろしくお願いします。
みんな健康で幸多き一年になりますように!!!